반신욕이란 ?

What is Lower-Body Bathing?

혈액순환과 신진대사를 촉진시키는 기적의 건강요법

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저체온에 상체보다 낮은 하체 온도를 높여 주는 체온균형목욕법

한의학에서는 심장을 ‘양(陽)’이라 하고 신장을 ‘음(陰)’이라 하였는데, 양기는 내려가고 음기는 올라가는 음양의 기순환이 잘 이뤄지면 체온의 균형이 유지되며 건강한 것이라 하였다. 반면에 체온이 35도 이하로 내려가는 저체온증이 있고, 하반신 온도가 상반신보다 훨씬 낮은 사람일수록 혈액순환이 잘 안 되고 아프다고 하였다. 전신욕은 상·하반신의 체온이 동시에 올라가기 때문에 체온의 불균형이 그대로 남으며 42도 이상 체온이 오르면 세포가 파괴되므로 10분 이상 고온으로 전신욕을 하기란 결코 쉽지 않다. 하지만 반신욕은 하체에만 열이 침투하고 상체는 열을 내리는 ‘발한목욕’이므로 상하체온의 균형을 이루며 20~30분 이상 장시간 목욕이 가능하다.

운동 부족과 스트레스로 저체온증인 현대인들을 위한 체온 업 건강법

건강한 사람의 체온은 36.5도에서 37도 사이라고 한다.
그러나 현대인들은 스트레스, 운동 부족 등으로 혈액순환이 원활하지 못해 체온이 35도 이하로 낮은 저체온이 되기 쉽다. 이러한 저체온증은 비만, 거친 피부, 변비, 아토피 등의 원인이 될 뿐만 아니라 저체온으로 면역력이 떨어지면 독감 등 바이러스에 감염되기 쉽고 각종 염증, 종양 등 질병에 걸리기 쉽다.

만병의 근원인 저체온에서 벗어나 건강의 원천인 고체온을 지속적으로 유지하는 제일 좋은 방법은 근육량을 늘리며 유산소운동을 꾸준히 하는 것이다. 하루 30분 이상 운동이나 목욕으로 체온을 1도 올려 면역력을 강화하고 혈액순환을 좋게 하자는 것이 ‘체온 업 건강법’이다. 그러나 현대인 중 스트레스를 받지 않고 시간, 경제적 여유 속에 매일 좋은 음식만을 먹고 운동하며 건강관리를 할 수 있는 사람이 과연 얼마나 될까?

그렇다면 운동할 여유조차 없는 바쁜 현대인들의 건강관리를 위한 차선책으로 무엇이 있을까? 잠자기 전 하루 30분씩이라도 고체온으로 전신의 균형을 맞추고 하루의 피곤을 풀며 청결·미용·건강이라는 세 마리 토끼를 잡는 비결이 반신욕이라고 할 수 있다.

고온수에 하반신만 장시간 담수하여 하체만 가열하는 새 건강목욕법

상체는 열과 기가 넘쳐 체온이 높고, 하체는 부족하여 체온이 낮으니 이것이 체온의 불균형이자 질병의 원인인 냉증이다. 반신욕은 하체를 몸속까지 따뜻하게 하여 냉기를 제거하고 체온의 균형을 맞추는 ‘건강목욕법’이다. 18세기 네덜란드 의사 헤르만 부르하버(Hermann Boerhaave)는 “머리는 차게, 발은 따뜻하게 하라(頭寒足熱). 그러면 당신은 세상 모든 의사를 비웃게 될 것이다”라고 했다. 또 동양의학에서 “머리를 차게, 배를 따듯하게 하면 병이 없다”라고 하는것도 모두 반신욕의 효과를 설명한다.

반신욕의 효과

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하루 30분

38~ 40℃

作心 3日

육체와 정신의 피로감은 스트레스 등으로 몸의 균형이 깨지고 피로물질이 쌓이면서
발생하는데 하루 30분의 반신욕으로 땀을 흠뻑 흘리면 몸 안의 독소가 같이 배출되면서
피로가 풀리고 몸의 활력을 되찾을 수 있습니다.

38~40℃의 온도는 심신을 안정시키는 가장 적합한 온도로,
스트레스와 긴장으로 뭉친 근육과 지친 머리를 이완(Relaxation)시켜
숙면에 매우 효과적입니다.

‘피로한 저녁, 번거로운 반신욕 준비와 청소! 굳게 마음먹고 시작했건만···
아, 귀찮아!’ 반신욕은 꾸준히 하셔야만 효과를 볼 수 있습니다.
이제 어디서나 간편하게 반신욕을 즐길 수 있는 월딘 명작으로 시작하세요.

혈액순환 개선효과 측정 결과

혈류속도가 반신욕 후에 73cm/s에서 103cm/s로 혈압
증가나 심박수 변동없이 41% 증가하여
신진대사가 촉진됨을 알 수 있다. (자체 실험)

  • 남녀노소 모두에게 적합한 안심건강법

  • 현대인의 고질병, 스트레스 해소에 탁월

  • 반신욕 30분은 10km 운동효과

Wordin Product Lineup

WH-930P WH-930P 캐나다산 적삼목의 가족건강 지킴이
WH-930P 편백 WH-930P 편백 라오스산 히노끼의 친환경 제품
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게 눕혀져 가장 편한 자세로 반신
욕을 즐길 수 있습니다.
(WH-300P 적용)
실용신안특허 20-047405
높낮이 조절 헤드레스트 높낮이 조절 헤드레스트 높이가 조절되는 목 받침대로 오랫
동안 컴퓨터, TV 시청을 해도 피곤
하지 않습니다.
(WH-300P 적용)
국내 최장 1,270mm 길이 국내 최장 1,270mm 길이 타사보다 16~20cm 큰 넓은 내
부공간으로 체격이 크신 분도 여유
있게 사용이 가능합니다.
(WH-300P 적용)
간편한 전자동 마이컴 간편한 전자동 마이컴 원버튼 방식으로 되어 있어 누구나
손쉽게 온도 조절이나 시간 설정이
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편리한 슬라이딩 덮개 편리한 슬라이딩 덮개 온열 보호기능을 하며 책이나 노트
북을 올려놓고 독서, 간단한 업무
가 가능합니다.

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피톤치드 효과 피톤치드 효과 발판 내·외장재에 적용된 천연 원목
에서 발산되는 피톤치드 성분의 공
기정화 및 항균작용에 의한 심신 안
정, 피로회복 등 산림욕 효과를 느껴
보세요.
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